Санаторий Центросоюз располагает открытым летним плавательным бассейном с подогревом. Территория около бассейна оборудована зоной для отдыха. Период работы открытого бассейна сезонный - с мая по октябрь, время работы – 08:00-20:00, режим работы – ежедневно.
Также в санатории оборудован крытый плавательный бассейн, посещение которого доступно в любое время года. Режим работы крытого бассейна с 07:00 до 21:45. Посещение бассейна расписано по часам. В график включены: занятия свободным плаванием, утренняя гигиеническая гимнастика, свободное плавание, аквааэробика.
В стоимость путевки с лечением и оздоровительной путевки входит посещение бассейна: 1 сеанс свободного плавания или 1 сеанс посещения бассейна вместе с лечебной группой. Посещать бассейн могут дети старше 4-х лет только в сопровождении взрослых.
Польза плавания
Плавание – отличный способ улучшить настроение и самочувствие, укрепить здоровье, с пользой провести время. Любой вид водных процедур в обязательном порядке включают в лечебные и оздоровительные санаторно-курортные программы. Особенно полезно плавание при:
- Заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
- Заболеваниях дыхательной системы;
- Расстройствах нервной системы;
- Кардиологических патологиях;
- Ожирении/избыточном весе.
Благодаря плаванию достигается укрепление иммунитета, снятие умственного напряжения, ощущение расслабления, устранение бессонницы. В некоторых случаях плавание назначают при беременности.
При регулярных занятиях плаванием, аквааэробикой, лечебной физкультурой в воде отмечается значительное снижение веса, укрепление мышц, устранение физической нагрузки.